back to top
Giriş Yap
Katıl
Hakkımızda
İletişim
Keşfet
Favorilerim
Başvuru
Destek Ol
Giriş Yap
Hoş Geldiniz
Hesabınıza giriş yapın
kullanıcı adınız
Şifre
Şifreni mi unuttun?
Hesap oluştur
Gizlilik Politikası
Kayıt olun
Hoş Geldiniz
Bir hesap oluşturun
E-posta
kullanıcı adınız
Size e-posta ile şifre gönderilecektir.
Gizlilik Politikası
Şifre kurtarma
Şifreni kurtar
E-posta
Ara
0
Ana sayfa
Blog
Antrenman
Sağlık
Beslenme
Mr Olympia
Haberler
Başvuru
Keşfet
4 haftalık antrenman
Ara
Hesabınıza girin.
Giriş yap
Kayıt ol
Instagram
Twitter
Youtube
Tumblr
Ana sayfa
Blog
Sağlık
Sağlık
Beslenme
Psikoloji
Vitaminler
Hastalıklar
İlaçlar
Kaç Kalori
Yemek tarifleri
Et ve Tavuk Tarifleri
Balık Tarifleri
Salata Tarifleri
Çorba Tarifleri
Tatlı Tarifleri
İçecek Tarifleri
Yemek Tarifleri
Diğer
Haberler
Kişisel Gelişim
Motivasyon
Nedir
Nasıl Yapılır
Anatomi
Efsaneler
Güzellik & Bakım
Diğer Konular
Supplementler
Amino Asit
Protein Tozu
Performans ve Güç
Kilo ve Hacim
Yağ Yakıcı
Supplement
Sağlık ve hastalıklar
Kilo Vermeniz Dursun İstemiyorsanız
Kilo vermeniz dursun istemiyorsanız. Kalori azaltıp...
Sütün Önemi
Sütün Önemi. Sadece antrenman yapmak yeterli...
Cushing Sendromu
Cushing Sendromu (cushing hastalığından farklı), 1932...
Kolostrum Nedir?
Kolostrum Nedir? Kolostrum nedir sorusunun en...
CDP Kolin (Sitikolin) Nedir?
CDP Kolin (Sitikolin) Nedir? Siticoline fosfatidilkolin...
Ödem Nasıl Atılır?
Ödem nasıl atılır? Ödem, sıvı dengesini...
Sağlık ve hastalıklara git
Antrenman Programları
Antrenman süreleri
2 Haftalık Antrenman
4 Haftalık Antrenman
6 Haftalık Antrenman
8 Haftalık Antrenman
9 Haftalık Antrenman
10 Haftalık Antrenman
12 Haftalık Antrenman
20 Haftalık Antrenman
Bölgeler
Bacak
Sırt
Omuz
Göğüs
Biceps & Triceps
Kalça
Karın
Hedef ve tür
Kas Kütlesi Kazanmak
Güç Artırma
Yağ Yakma
Vücut Ağırlığı
Full Body
Kardiyo
Evde Antrenman
CrossFit Antrenmanları
Seviyeler
Yeni Başlayan
Orta Seviye
İleri Seviye
Antrenman programları
10 Haftada Yağlardan Kurtul
10 Haftada Yağlardan Kurtul. Bu antrenman programı...
Phil Heath’in Sırt Antrenmanı
Phil Heath'in Sırt Antrenmanı. Yedi kere...
Süper Set Karın Antrenmanı
Süper Set Karın Antrenmanı. Bu antrenman...
Erkekler İçin Önemli 15 Hareket
Erkekler İçin Önemli 15 Hareket. Fitness'a başlayan...
18 Haftalık Antrenman Programı
18 Haftalık Antrenman Programı. Bu antrenman programı...
6 Haftada Kas ve Güç Artırın
6 Haftada Kas ve Güç Artırın....
Antrenmanlara git
Mr Olympia
Başvuru
Arama yap
Ara
More
Keşfet
0
Hesabım
Hesabınıza girin.
Giriş yap
Kayıt ol
mr olympia 2022
Mr Olympia 2022 Boyunca Dağıtılan Para Ödülleri
Mr Olympia 2022 Scorecards
Mr Olympia 2022 Kazananı
Mr Olympia 2022 Bikini Kazananı
Mr Olympia 2022 Classic Physique Kazananı
Mr Olympia 2022 Men’s Physique Kazananı
Mr Olympia 1965-2022 Kazananları
Mr Olympia 2022 Wheelchair Kazananı
Mr Olympia 2022 Bikini Ön Değerlendirme Raporu
Mr Olympia 2022 Classic Physique Ön Değerlendirme Raporu
Mr Olympia 2022 Men’s Physique Ön Değerlendirme Raporu
Mr Olympia 2022 Kazananları ve Para Ödülleri
Mr Olympia 2022 Open Ön Değerlendirme Raporu
Mr Olympia 2022 Wellness Kazananı
Mr Olympia 2022 Ms Olympia Kazananı
Mr Olympia 2022 Fitness Kazananı
Daha fazla yükle