Cutler Döngü 2. Bu program 1. döngünün devamıdır. 3. hafta ağır bir tempo ve 4. haftada da daha hafif bir tempo ile antrenman yapacaksınız. Antrenman Özeti Amaç Kas Kütlesi Kazanmak Egzersiz Türü Split Antrenman Seviye Yeni Başlayanlar İçin Antrenman Program Süresi 2 Haftalık Antrenman Programı Uygulanması Gereken Gün Haftada 5 Gün Antrenman Süresi 60-75 dakika Kime … Cutler Döngü 2 okumayı sürdür